domingo, 13 de outubro de 2013

A beleza imposta pela mídia pode matar



A mídia tem influenciado de forma incessante a busca por uma beleza considerada a ideal, levando a um consumo exagerado de produtos de beleza e práticas que as levam a alcançar tais exigências e com isso transformando suas identidades em nome da beleza exigida pela sociedade. Os programas de televisão, revistas e jornais têm dedicado espaços em suas programações cada vez maiores para apresentar novidades em setores de cosméticos, de alimentação e vestuário. Propagandas veiculadas nessas mídias estão o tempo todo tentando vender o que não está disponível nas prateleiras: sucesso e felicidade.

O grande problema gerado pelos padrões de beleza atual é o de doenças como a bulimia e a anorexia, que são distúrbios alimentares. Muitas mulheres desenvolvem esses distúrbios na tentativa de ficar igual a modelos de passarela, que em sua maioria são extremamente magras. Os resultados desta forte influência são notórios, como a obsessão pela magreza, as dietas, a malhação, a cirurgia plástica, a moda, os produtos de beleza, todos vendidos pela mídia.


  Devemos fugir dos padrões de beleza, se seguirmos tudo o que a mídia, a indústria e o governo nos incentivam a ser, nos transformaremos em cópias idênticas sem personalidade alguma, cada ser humano é diferente um do outro e cada um é dotado de um gosto diferente. Você deve se sentir bem com aquilo que te agrada e não com o que satisfaz o outro, por isso pense bem se as suas mudanças são por você ou pelo padrão da mídia.


Publicado por - Danielly Lisboa



segunda-feira, 16 de setembro de 2013

A PIOR VIOLÊNCIA É A QUE OCORRE DENTRO DE QUATRO PAREDES!

Será que a violência, é somente a física? Não, você agride uma pessoa por suas palavras, sabia?
Infelizmente dentro de quatro paredes, a violência está se tornando cada vez mais aparente! Ninguém mais sabe o significado de RESPEITO! Existe somente xingamentos, e agressões por coisas que podiam ser resolvidas na base da conversa... mas muitos esquecem disso!
Os maridos esquecem seu papel de amar e respeitar sua esposa, as esposas esquecem de se submeter aos seus maridos e respeitá-los também, já os filhos, pior ainda, eles não obedecem mais seus pais e também consequentemente, não respeitam! Existe uma boa família desse jeito, ou bem estruturada? NÃO!

Mude, seja diferente! A violência que existe muitas vezes é culpa de todos na casa, outras vezes não... 
Pode o mundo cair, ter guerras, tudo acabar... mais a violência que mais machuca, sufoca, e corta, é a de dentro de casa... de quem mais se ama!
Portanto, a mudança que muitos falam, começa por cada um... mas quem é o primeiro a se manifestar? Por enquanto não vi UM, então... comece por você msm! Seja o primeiro!
#respeite

#eduque
#ame
Somente quem passa por um problema assim, sabe como é! 

                                                                    By Mayah

A BELEZA IMPOSTA PELA MÍDIA PODE MATAR!

Beleza? Será que é somente, ter cabelos lisos e olhos claros? Ou a mulher do cabelo cacheado e olhos escuros, igual uma jabuticaba, também é bela?
Na minha percepção, a beleza pertence a todos... basta você valorizá-la e cuida, de modo correto, pra essa beleza se tornar aparente!
Mas infelizmente, muitas se tornam tão obcecadas por sua beleza, que acabam fazendo horrores! Muitas vomitam o que comem, achando que desse modo se tornarão mais magras! Mais será que se tornarão mesmo? Todos temos a resposta... Bem, ela terá anorexia, e terá uma série de problemas, ás quais afetarão e muito sua saúde!
E aquelas que desejam ficar cada vez mais, e mais magras? Tirando por um exemplo, as belas modelos... Elas são obrigadas a ter aquele corpo, para venderem sua imagem, continuarem públicas. Os profissionais deviam ter mais consciência do que pedem pra estas, por quê? Porque elas se tornam muito feias, e seus ossos super aparentes! Isso é beleza?
Continuar com o corpo que você sempre teve, desde quando nasceu é a devida solução!
Seja você! Jamais queira fazer horrores na sua vida por causa de outros, a beleza que você tem, e que existe dentro de você, é a mais bonita!
Seja você morena, loira, ruiva... gordinha, magrinha... qualquer coisa! Você sempre arrasa... Não mude por nada, sorria pro mundo e pra quem é preconceituoso! 
Sua beleza não precisa ser igual dessas garotas, que pela mídia se expõem, e mostram somente o lado bom de ser magra... Veja o outro lado também, elas sofrem e muito com isso!

                                                                                      By Mayah

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

A dança é um exercício para a alma

A dança, que está nas festas, nas ruas e até em quem não sabe dançar, traz a mistura da arte e do exercício físico - muitas vezes intenso - que pode agregar saúde, bem-estar e conhecimento do corpo a quem pratica. A dança é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. 

Dançar para muitos é diversão, para outros ritual, exercício ou profissão.Os benefícios da dança para o corpo e para a mente são diversos. Como exercício físico ela aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento aeróbico e a postura, aprimora a coordenação motora e auxilia na perda de peso. Para a alma os benefícios são ainda maiores: socialização, combate à depressão e à timidez, alegria, autoestima elevada e disposição para encarar as dificuldades do dia-a-dia.

Assim, aprendemos a reconhecer nossas próprias limitações, a nos libertarmos dos condicionamentos e padrões indesejados, aqueles que negam a nossa verdadeira essência e o exercício do nosso potencial criativo.



Postado por- Danielly Lisboa

"A DANÇA É UM EXERCÍCIO PARA A ALMA!"


        Dançar? Quem não gosta? Ela faz você descobrir sentimentos, jeitos e até pensamentos que não sabia que existia ai, dentro de você!Ela te faz sentir leve, calmo e concentrado em seus movimentos... se formos analisar outros exercícios, eles tem seus pontos fortes, e só de pensar você já fica cansado!        Aproveite a dança como momento de descontração, de desabafo, de esquecer tudo ao seu redor! Eu já tive várias oportunidades de participar em concursos de dança. Confesso que você fica nervosa com a responsabilidade que é apresentar, e mostrar pra um grande público o quanto você se dedicou nessa dança e que deve ser levada a sério...        Quando tiver oportunidades assim também, nunca desperdice... porque você estará jogando fora uma chance de se sentir, e até de se transformar em uma pessoa melhor!        A dança: MUDA, TRANSFORMA, REALIZA, REFORMA, CONSTRÓI..    A dança tem seus conceitos fortes e bem significativos!         Por isso, seja você, seja uma dança, seja uma leveza, seja uma inspiração !!!!!!!!!!


Obrigada, Mayara Sousa s2

- A dança é um exercício para a alma !

A dança é um exercício para a alma !

Dançar é um alimento para a alma, um alento para o espírito!

   Dançar traz alegria. A verdadeira alegria de poder reconhecer e expressar, de forma simples e direta, os anseios da alma.
  Dançar nos restitui os laços perdidos com nossa própria essência. Isso realmente acontece quando nos entregamos ao seu movimento como uma onda que brota espontaneamente, de uma fonte que não é racional, nem esteticamente premeditada.  
  Podemos fazer uso das suas técnicas – podemos nos identificar mais ou menos com esta ou aquela tendência estética - do balé clássico à dança contemporânea – mas o que realmente interessa, é quando deixamos que o movimento expresse livremente algo que é único em cada um de nós. Nesse sentido, quando proponho a dança espontânea, é privilegiando a expressão realmente criativa de alguém que tem uma história única para contar. 
  Nesse sentido, a dança se abre como um caminho maravilhoso para o auto-conhecimento. Através de exercícios de sensibilização, expressão, interação e consciência corporal, entramos em contato com nossos próprios bloqueios, herdados de uma educação e cultura voltados para a praticidade de um mundo cada vez mais alienado de nossas necessidades anímicas. Assim, aprendemos a reconhecer nossas próprias limitações, a nos libertarmos dos condicionamentos e padrões indesejados, aqueles que negam a nossa verdadeira essência e o exercício do nosso potencial criativo.
  Com a dança espontânea eu proponho um caminho de retorno de cada um consigo mesmo. Eu proponho uma descoberta. Eu proponho uma viagem, que pode começar pela percepção e refinamento dos sentidos, adentrar nas paisagens coloridas das emoções, encontrar o seu ritmo na respiração e, da integridade dos gestos, nascer uma verdadeira fonte de inspiração e renovação.
Por: Stephanie Rodrigues !

sábado, 7 de setembro de 2013

 

A dança é um exercício para a alma

As pessoas que dançam são mais calmas,mais felizes e mais bem humoradas,por isso quem começa a dançar não consegue mais parar.
Dançar é quase uma terapia nos deixa leves e relaxados acalma a mente e por algum tempo nos faz esquecer dos problema é como se a dança os fizessem desaparecer tanto que hoje a dança já é até utilizada para ajudar no tratamento de algumas doenças como a depressão por exemplo.
Além de tudo a dança faz bem para a nossa saúde pois nos faz movimentar todas as partes do corpo ajudando até mesmo a perder uns quilinhos.
Para mim todas as pessoas deveriam dançar pois relaxados e com a alma mais leve ficaria bem mais fácil melhorar o mundo.
 
Fernanda mello